Moment by Moment: The Art and Practice of Mindfulness

Main
Religion & Spirituality - Buddhism
Moment by Moment: The Art and Practice...

Moment by Moment: The Art and Practice of Mindfulness

Jerry Braza. Thich Nhat Hanh

5.0 / 5.0

0 comments

Bu kitabı nə dərəcədə bəyəndiniz?

Yüklənmiş faylın keyfiyyəti necədir?

Kitabın keyfiyyətini qiymətləndirə bilmək üçün onu yükləyin

Yüklənmiş faylların keyfiyyəti necədir?

Based on the Jerry Braza's Mindfulness Training Program, this book provides simple exercises for developing greater awareness and emotional involvement in our daily lives. Braza offers practical guidance on managing stress, quieting the mind, transforming feelings, enhancing productivity, and completing unfinished emotional business.

Kateqoriyalar:

Religion & Spirituality - Buddhism

İl:

1997

Nəşriyyat:

Tuttle Publishing

Dil:

english

Səhifələr:

136

Fayl:

EPUB, 1.80 MB