Новая книга по йоге: Поэтапное руководство

Main
Self-Help, Relationships & Lifestyle - Exercise & Fitness
Новая книга по йоге: Поэтапное...

Новая книга по йоге: Поэтапное руководство

Name: Новая книга по йоге: Поэтапное руководство
ISBN: 9780091874612

Люси Лайделл, Нараияни Рабинович, Гирис Рабинович

0 / 0

0 comments

Bu kitabı nə dərəcədə bəyəndiniz?

Yüklənmiş faylın keyfiyyəti necədir?

Kitabın keyfiyyətini qiymətləndirə bilmək üçün onu yükləyin

Yüklənmiş faylların keyfiyyəti necədir?

Книга представляет собой полное руководство для самостоятельных занятий йогой. Освоив основной комплекс, простые упражнения на дыхание и несложную медитацию, вы сможете постепенно добавлять более трудные асаны (позы), проводить дыхательную гимнастику и медитацию, требующую больших усилий и напряжения. Заниматься йогой может каждый, независимо от возраста и состояния здоровья.
В книге приводятся позы, адаптированные к периодам детства, материнства и пожилого возраста. Применяйте йогу на практике, и вы увидите, какую пользу она вам принесет. Для широкого круга читателей.

Kateqoriyalar:

Self-Help, Relationships & Lifestyle - Exercise & Fitness

İl:

2004

Nəşr:

Nəşriyyat:

Фаир-пресс

Dil:

russian

Səhifələr:

193

ISBN 10: